山に登った。 200m級の低山だが、日頃動かないので脚がジンジンしてるし、リュックが重かったので肩も痛い。 山に登るときの荷物はとても難しいと思う。水をどれくらい持っていく？ 防寒着はどれにする？ さすがにレインウエアはいらないよねえ、行動食って…